はらへり呑んべぇ食べ歩記・飲み歩記

２０１５・４・２３





今日はいきなり目黒ランチへ行くことに。

昨夜に引き続きラーメンを食べる気満々でいたワタクシ。

お連れさんの意向でこちら。
｢i-grek｣へ２名☆


目黒駅徒歩８分くらい、山手通りに歩いてい目黒新橋北側を渡って右手にあるお店。



栄養バランス食やローカロリーがウリなエステティックカフェ！


入るとすぐにエステサロンやスキンバーの入口が。


その左手のドアを開けると、ガラス張りのカフェスペース。


白を基調としたキレイな店内です。


そこから見えるサロンコーナー。



ランチメニュ～


全て５００カロリー以下メニューだと！？
やーん痩せちゃう～♪だれが(^^;)
その中でもがっつりそうなＡを。お連れさんはＣを。

スイーツメニューなどもありました。
　


まずは私の“魚介類のピラフ/肉または魚”から。
・ジュアール・ティー
・季節のサラダ・しそ油ドレッシング
・本日のスープ
・シーフードピラフ
・ダイエットハンバーグｏｒお肉ｏｒお魚の構成。

ジュアール・ティー☆

あーら、デトックス効果ありそうな美味しいお茶。


季節のサラダ・しそ油ドレッシング☆

かーわいー( ´艸｀)
色とりどりキレイです！


色んな野菜いっぱいうまい！
　



お代わり自由なお茶～




本日のスープ☆


玉ねぎスープにゴボウのパンが浸っています。

がんもどきのようなパンｗ


はぁ～～
ヘルシースープは美味しいスープ。



お次はシーフードピラフとメイン・・・・のハズが、
メニュー名にもなってるシーフードピラフがないんだと(笑)
代わりの雑穀玄米でオーケー♪



雑穀玄米☆

このご飯すっごい好き！！！
硬めで噛むほど甘み広がる～


ダイエットハンバーグｏｒお肉ｏｒお魚でお肉に。
選べる中から豚ロースの野菜巻きに♪

豚ロース野菜巻き☆


かぼちゃペーストや牛蒡を巻いたお肉をキャベツで巻いたもの。


肉でもあっさり！


味付けも上品で、かつ美味しい！

野菜のトマト煮ソース＾＾

グリル野菜も付いてへーるしー♪


その下にはテリーヌ風にされたグリル野菜も。


なんて罪悪感の残らぬ食事だろうか。
それでいて満足感大。



お連れさんの“ミニデザートとダイエットパンのランチ”もつまむ。

・ジュアール・ティー
・今日の健康ジュース
・季節のサラダ・しそ油ドレッシング
・今日のお肉ｏｒお魚
・ミニデザート
・２種のダイエットパンの構成。

ジュアール・ティーと季節のサラダ・しそ油ドレッシング
は同じなのでそれ以外をご紹介。



今日の健康ジュース☆

ビーツ、トマト、リンゴのジュース。
おーう、自然な甘みな健康ドリンク！
｢bills｣の健康ドリンクとは違い(笑)、程よい苦味と甘さで美味しい！


２種のダイエットパン☆


ふわふわのパン。
　

スープにも乗ってたゴボウのパン。


もう１つは生姜のパン。


美味しい。。


今日のお肉ｏｒお魚で、お魚を選んでいました。
メバルのグリル☆


見た目も鮮やかで豪華！
バターや油分はあまり感じなく、やはりヘルシー！！


パリッと焼かれた魚。
下のトマトソースは、お肉のソースとまた違った味わい。


こちらも付きますグリル野菜。


内容はまた違う(^^)




ミニデザート☆


底にはピンク色の苺のムースを敷いた丸ごと苺が入ったゼリー。


甘くなーい(ﾟДﾟ)

けど美味しいのはナゼ。。。


スリミング食とは思えない美味しさでボリュームあるのに低カロリー！
お連れさんのをつまんだとしても６００カロリーくらいかな。
けどお腹も満足なのはナゼ。。。。

エステティックコースとやらもありましたよ。



ここ通おうかしら。

ご馳走さま(o^_^o)


それで食後にまた食べてたら意味がないのよ。汗

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